Hypnose is een toestand waarin er een directe toegang bestaat tot het onderbewustzijn.
Het is een diepe ontspannen toestand, zowel fysiek als mentaal. Je neemt echter nog alles waar en bent dus niet “weg” zoals vaak wordt gedacht.
Het geconcentreerd lezen van een boek, waardoor je alles om je heen vergeet, is in principe al hypnose.
Als je vaak auto rijdt heb je wel eens dat je bij thuiskomst niet alles meer herinnert van de rit. Ook dat is een vorm van hypnose. Hypnose is dus geen slaap. Je bent gewoon bij bewustzijn, hoort alles en bent volledig in controle.
‘Toegang tot het onderbewustzijn’
Het is bewezen dat de oorzaken van klachten en problemen niet te vinden zijn in het bewustzijn, maar veelal in het onderbewustzijn. Het onderbewustzijn vormt namelijk de basis van ons gedrag en onze emoties. Het bevat alle informatie die wij ons hele leven verzamelen en opslaan zoals de manier waarop wij denken, redeneren, ervaren, voelen en ons uiten.
Ons hele leven gaat deze programmering door met als grootste doel het beschermen van het lichaam en de geest. Het veranderen van deze programmering gaat in het dagelijks leven moeilijk en langzaam wanneer we daar ons bewustzijn voor gebruiken. Hypnose biedt de mogelijkheid om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn.
Hypnose tegen angst
Als je bijvoorbeeld bang bent voor spinnen dan heb je ooit een negatieve emotie (emoties zitten in het onderbewustzijn) gekoppeld aan een ervaring met spinnen. Iedereen kan je vertellen dat spinnen niet eng of gevaarlijk zijn maar je onderbewustzijn heeft deze nare ervaring geankerd en jij reageert daarop met angst. Dankzij de begeleiding van de hypnotiseur, en de bereidheid van de cliënt om in hypnose te gaan, kan een staat van trance gerealiseerd worden waarin veranderingen in het onderbewustzijn kunnen worden gemaakt.
Hypnose staat dus eigenlijk voor het gedeeltelijk omzeilen van de kritische factor, behorende tot het bewustzijn, waarbij suggesties acceptabel dienen te zijn en daardoor direct in het onderbewustzijn worden opgenomen. De directe toegang tot het onderbewuste vormt hierbij de oplossing om de gewenste veranderingen op een uiterst effectieve, snelle en bovenal veilige manier door te voeren.
Het resultaat van hypnose
Hypnose staat dus eigenlijk voor het gedeeltelijk omzeilen van de kritische factor, behorende tot het bewustzijn, waarbij suggesties acceptabel dienen te zijn en daardoor direct in het onderbewustzijn worden opgenomen. De directe toegang tot het onderbewuste vormt hierbij de oplossing om de gewenste veranderingen op een uiterst effectieve, snelle en bovenal veilige manier door te voeren.
Wat wij van jou vragen voordat je hypnose kunt ondergaan;
* Opvolgen van de instructies(suggesties) van de hypnotiseur
* Vertrouwen in de hypnotiseur
* De sterke wens om iets te willen veranderen
